Catégorie : Santé

La kinésithérapie est une filière et un métier qui a tout pour séduire jeune bachelier ou professionnel désireux de faire une reconversion. L’importance du kinésithérapeute dans nos maisons, centres pour handicapés et hôpitaux est bien connue de tous, ce qui fait de la kinésithérapie un métier des plus utiles au quotidien et des plus délicats. […]

Si vous faites partie de ceux qui ont du mal à s’endormir et à rester endormis, les huiles essentielles peuvent vous aider.  Dans ce guide, nous allons aborder les meilleures huiles essentielles pour le sommeil afin de vous aider à profiter pleinement des avantages de l’aromathérapie. Les meilleures huiles essentielles pour le sommeil Les huiles […]

Une personne peut consulter un chirurgien orthopédiste pour plusieurs raisons. Ce type de médecin est spécialisé dans la réparation de l’appareil locomoteur. Il s’occupe également des préventions liées à ce dernier. Pour cela, il a recours à différentes sortes de méthodes, dont certaines sont très récentes. Comprendre le travail d’un chirurgien orthopédiste Un chirurgien orthopédiste […]

En quoi consiste le café gras ? Le principe est simple. Préparez votre café habituel en machine ou en gras puis ajoutez une matière grasse. Il peut s’agir de beurre, d’huile de coco ou de beurre de cacao. Vous n’avez plus qu’à mélanger et à déguster. Le régime cétogène recommande ce café gras. Il permet […]

Pour profiter des bienfaits qu’une lunch box vous offre, il suffit de bien choisir les éléments à y inclure. Alors, avant de vous délivrer tous les bienfaits de la box sur votre santé, nous allons vous détailler les aliments que doivent comporter votre box food ! Quels aliments faut-il inclure dans sa box food ? Pour bien […]

La grossesse est une période merveilleuse, mais elle peut, au début, perdre un peu les futures mamans. Il existe, en effet, un certain nombre de restrictions alimentaires, mais aussi médicamenteuses. Certaines substances, lorsqu’elles passent dans le sang, peuvent être dangereuses pour le bébé. Paradoxalement, la grossesse est aussi le moment de la vie où l’on […]

Le sommeil est un élément vital. Si on subit une mauvaise qualité du sommeil et des troubles de l’endormissement, cela va impacter directement notre bien-être et notre journée au travail. Pour profiter des nuits réparatrices, l’utilisation d’un CBD peut se révéler efficace. Mais quels sont les bienfaits de ce type de soin sur le sommeil ? […]

Ce n’est pas un secret : les mutuelles santé sont nombreuses et il n’est pas toujours facile de savoir laquelle choisir. Pour les seniors, souscrire une mutuelle santé est un moment important. Cette assurance leur permet de couvrir des frais de santé devenus indispensables au fil des années. Mais comment distinguer une bonne mutuelle santé d’une assurance peu fiable ? Zoom sur les conseils de SLM Mutuelle senior. Lire la suite de à proposComment choisir une bonne mutuelle santé pour senior ?…

Le fait d’avoir un sommeil complet et de bonne qualité permet de passer une bonne journée. Quand on dort mal ou pas assez, cela peut réduire les capacités du cerveau et du corps. Pour un excellent sommeil, il est nécessaire de dormir à des heures fixes et suffisamment. L’utilisation d’un bon matelas contribue également à cela. Lire la suite de à proposComment avoir un sommeil de bonne qualité ?…