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10 huiles essentielles pour un sommeil réparateur

Si vous faites partie de ceux qui ont du mal à s’endormir et à rester endormis, les huiles essentielles peuvent vous aider.  Dans ce guide, nous allons aborder les meilleures huiles essentielles pour le sommeil afin de vous aider à profiter pleinement des avantages de l’aromathérapie. Les meilleures huiles essentielles pour le sommeil Les huiles […]

Consulter chirurgien orthopediste

Zoom sur les raisons de consulter un chirurgien orthopédiste

Une personne peut consulter un chirurgien orthopédiste pour plusieurs raisons. Ce type de médecin est spécialisé dans la réparation de l’appareil locomoteur. Il s’occupe également des préventions liées à ce dernier. Pour cela, il a recours à différentes sortes de méthodes, dont certaines sont très récentes. Comprendre le travail d’un chirurgien orthopédiste Un chirurgien orthopédiste […]

Supermarché bio : où acheter ses fruits et légumes ?

Les fruits et légumes bios sont produits par des agriculteurs qui ont pour leitmotiv la protection et la préservation de l’environnement pour les générations futures. Ces produits sont cultivés, manipulés et transformés sans engrais synthétiques, pesticides, sans herbicides ni conservateurs. Vous pouvez vous procurer ces produits en supermarché bio en ligne, dans les Grandes et […]

Les bienfaits du café gras ou keto coffee

En quoi consiste le café gras ? Le principe est simple. Préparez votre café habituel en machine ou en gras puis ajoutez une matière grasse. Il peut s’agir de beurre, d’huile de coco ou de beurre de cacao. Vous n’avez plus qu’à mélanger et à déguster. Le régime cétogène recommande ce café gras. Il permet […]

contrat-assurance-vie

Assurance vie : comment récupérer mon capital ?

C’est une idée encore très répandue : l’argent placé sur une assurance vie serait bloqué pour une période de huit ans… une idée fausse puisque les contrats souscrits depuis une quinzaine d’années sont, pour la majorité, à versements et rachats libres. Vous pouvez abonder comme vous le souhaitez et, surtout, retirer des fonds librement. La fameuse […]

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Tisane grossesse : quelle infusion boire enceinte ?

La grossesse est une période merveilleuse, mais elle peut, au début, perdre un peu les futures mamans. Il existe, en effet, un certain nombre de restrictions alimentaires, mais aussi médicamenteuses. Certaines substances, lorsqu’elles passent dans le sang, peuvent être dangereuses pour le bébé. Paradoxalement, la grossesse est aussi le moment de la vie où l’on […]

Crémation

Comment organiser une crémation ?

La crémation est une pratique de plus en plus courante quand il s’agit des obsèques d’une personne défunte. Ce choix peut être effectué pour des motifs économiques, écologiques et même philosophiques. Cependant, il est nécessaire de suivre certaines démarches afin que son organisation se déroule dans les bonnes conditions. Apprenez-en plus ici. Lire la suite de à proposComment organiser une crémation ?

Mutuelle santé

Comment choisir une bonne mutuelle santé pour senior ?

Ce n’est pas un secret : les mutuelles santé sont nombreuses et il n’est pas toujours facile de savoir laquelle choisir. Pour les seniors, souscrire une mutuelle santé est un moment important. Cette assurance leur permet de couvrir des frais de santé devenus indispensables au fil des années. Mais comment distinguer une bonne mutuelle santé d’une assurance peu fiable ? Zoom sur les conseils de SLM Mutuelle senior. Lire la suite de à proposComment choisir une bonne mutuelle santé pour senior ?

Résidence autonomie

Qu’est-ce qu’une résidence autonomie ?

En tant que senior autonome, vous souhaitez quitter votre domicile et cherchez une alternative aux Ehpad. Connaissez-vous les résidences autonomie ? Ces hébergements offrent un cadre de vie sécurisé et confortable aux personnes âgées. Ils proposent l’indépendance d’un logement privatif, et mettent aussi à disposition des services collectifs et un environnement social riche. Découvrez cette solution et ses particularités. Lire la suite de à proposQu’est-ce qu’une résidence autonomie ?

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Comment avoir un sommeil de bonne qualité ?

Le fait d’avoir un sommeil complet et de bonne qualité permet de passer une bonne journée. Quand on dort mal ou pas assez, cela peut réduire les capacités du cerveau et du corps. Pour un excellent sommeil, il est nécessaire de dormir à des heures fixes et suffisamment. L’utilisation d’un bon matelas contribue également à cela. Lire la suite de à proposComment avoir un sommeil de bonne qualité ?