Mutuelle santé

Comment choisir une bonne mutuelle santé pour senior ?

Ce n’est pas un secret : les mutuelles santé sont nombreuses et il n’est pas toujours facile de savoir laquelle choisir. Pour les seniors, souscrire une mutuelle santé est un moment important. Cette assurance leur permet de couvrir des frais de santé devenus indispensables au fil des années. Mais comment distinguer une bonne mutuelle santé d’une assurance peu fiable ? Zoom sur les conseils de SLM Mutuelle senior. Lire la suite de à proposComment choisir une bonne mutuelle santé pour senior ?

Résidence autonomie

Qu’est-ce qu’une résidence autonomie ?

En tant que senior autonome, vous souhaitez quitter votre domicile et cherchez une alternative aux Ehpad. Connaissez-vous les résidences autonomie ? Ces hébergements offrent un cadre de vie sécurisé et confortable aux personnes âgées. Ils proposent l’indépendance d’un logement privatif, et mettent aussi à disposition des services collectifs et un environnement social riche. Découvrez cette solution et ses particularités. Lire la suite de à proposQu’est-ce qu’une résidence autonomie ?

bien dormir

Comment avoir un sommeil de bonne qualité ?

Le fait d’avoir un sommeil complet et de bonne qualité permet de passer une bonne journée. Quand on dort mal ou pas assez, cela peut réduire les capacités du cerveau et du corps. Pour un excellent sommeil, il est nécessaire de dormir à des heures fixes et suffisamment. L’utilisation d’un bon matelas contribue également à cela. Lire la suite de à proposComment avoir un sommeil de bonne qualité ?

Essor de la télémédecine… en mairie !

La télémédecine est un nouveau mode de consultation à distance. Remboursée depuis 2 ans par la Sécurité Sociale, son utilisation a véritablement explosé pendant le premier confinement. Son usage a été multiplié par cent en France et depuis le début de la crise liée au COVID, le phénomène ne redescend pas. Le recours à cette pratique est une habitude qui va réellement s’intégrer dans notre quotidien. De plus, grâce à la télémédecine en mairie, le problème des déserts médicaux en France pourrait bien être rapidement résolu. Lire la suite de à proposEssor de la télémédecine… en mairie !

méditation

Comment rester mentalement en forme en vieillissant ?

La perte d’acuité mentale fait partie des plus grandes peurs de tout le monde lorsque le vieillissement pointe son nez. Même si certaines maladies affectent notre cerveau et qu’on ne peut pas les contrôler, il en existe d’autres qu’on a la possibilité de soigner si on change notre mode de vie, et ce, peu importe l’âge qu’on a. Lire la suite de à proposComment rester mentalement en forme en vieillissant ?

Alcool et tabac

Alcool et tabac : Emmanuel Macron prône davantage d’innovation de rupture

Le gouvernement Castex vient d’annoncer un plan quinquennal « musclé » pour la lutte contre le cancer… avec un focus sur les fumeurs et, à moindre mesure, sur les amateurs de boissons alcoolisées. Quelle différence avec les plans similaires pilotés par Jacques Chirac, Nicolas Sarkozy et François Hollande ? « Davantage d’innovation de rupture », a déclaré Emmanuel Macron à l’occasion de son intervention à l’Institut du cancer (INCa). On fait le point. Lire la suite de à proposAlcool et tabac : Emmanuel Macron prône davantage d’innovation de rupture

Quelles crèmes pour un visage terne ?

La peau terne est caractérisée par un teint brouillé et « grise mine » qui peut donner un air fatigué. C’est un problème qui touche toutes les natures de peau et qui peut constituer un complexe au quotidien. Le choix d’un soin en accord avec les besoins de votre épiderme est donc nécessaire pour booster son éclat et lui redonner un effet « bonne mine ». Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir une crème de visage ? Lire la suite de à proposQuelles crèmes pour un visage terne ?

Lessive écologique

Quels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive et comment les éviter ?

Comme de nombreux autres produits ménagers, les lessives contiennent de nombreux produits polluants qui ont impact environnemental aussi bien au moment de leur extraction, que de leur transformation, puis de leur utilisation. Il existe de nombreuses alternatives à ces ingrédients polluants que l’on retrouvera dans une lessive écologique ce qui permettra de réduire son impact environnemental. Mais quels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive ? Comment reconnaitre une lessive écologique ? Réponses ! Lire la suite de à proposQuels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive et comment les éviter ?