Le thé vert bio est déjà efficace seul pour un effet détox. Il est également apprécié pour ses propriétés antioxydantes.
Il est toutefois bénéfique d’ajouter d’autres plantes, herbes ou racines à son thé vert pour combiner les bienfaits et varier les goûts. En fonction de vos besoins et du but recherché, il faut savoir choisir les bons ingrédients :
- Pour un thé détox naturel aux propriétés diurétiques, il faut combiner le thé vert bio, le citron et le gingembre. Le gingembre apporte les bienfaits du manganèse et du magnésium, le citron les vertus énergisantes de l’agrume.
- Pour un thé détox aux effets amincissants qui booste le métabolisme, il faut assembler le thé vert au maté, le guarana et le rooibos. Le thé vert au maté et le guarana aident à brûler les graisses et stimulent le métabolisme. Le rooibos possède une action drainante qui favorise l’élimination des toxines.
- Pour un thé détox effet ventre plat, cela passe par une bonne digestion. Pour cela, il est intéressant de boire un thé détox ou une tisane détox après le repas pour réduire les ballonnements et ainsi faire dégonfler le ventre. Parmi les alliés de la bonne digestion, il y a notamment le fenouil, la camomille, la badiane et la verveine contre les ballonnements, la réglisse et la menthe poivrée contre les brûlures d’estomac.
- Pour un thé détox qui aide à lutter contre la rétention d’eau, pensez au rooibos, l’ortie, le pissenlit et le bouleau.
Attention, les thés détox ne font pas maigrir, ils incitent à boire plus et c’est une aide pour booster son métabolisme. Un corps bien hydraté chasse mieux les toxines. Toutefois, pour un thé détox efficace, il n’y a rien de mieux qu’une alimentation saine et équilibrée.
4 thés détox
Voici une liste de thés détox aux goûts variés et agréables, pour vous donner des idées :
Detox au citron de Yogi Tea
Yogi tea combine les bienfaits du pissenlit, de la citronnelle, du gingembre, de la cannelle, de la réglisse, et de la menthe poivrée pour un thé détox régénérant.
Un mélange bio et naturel qui aide l’organisme a retrouvé naturellement son équilibre, avec un goût agréable de citron.
Thé vert détox bio de Chabiothé
Chabiothé est une marque française de thés et plantes bio ayant son atelier à Lyon. Ce thé vert s’achète en vrac.
Ce thé détox est une combinaison de thé vert Sencha, de menthe, de maté, d’hibiscus, d’écorce de citron, de romarin et de fenouil. Une recette originale, détoxifiante et drainante aux saveurs rafraîchissantes de menthe et de citron.
Thé vert gingembre citron yangtze bio de Thés & Traditions
Thé détox en vrac conditionné en France. Il associe les bienfaits et le goût en combinant thé Sencha au pouvoir antioxydant, citronnelle, gingembre et écorce de citron.
Un thé vert exotique aux saveurs fraîches et puissantes qui contribue à éliminer les toxines.
Thé bio detox de Origeens
Thé en vrac composé de plantes issues de l’agriculture biologique. Un thé détox qui allie les bienfaits du maté, thé vert, citronnelle, ortie, gingembre et citron pour stimuler le métabolisme, détoxifier et aider au transit pour un ventre plat.
Un cocktail de vertus et de goûts, grâce aux notes rafraîchissantes de pamplemousse et rassurantes de la vanille.
