Comment faire pour avoir un sommeil moins agité ?

Votre sommeil est de plus en plus agité et cela a des répercussions sur votre vie en général. Cela peut être dû à plusieurs facteurs que vous devez prendre en considération afin d’y remédier efficacement. La qualité de votre sommeil a une influence sur votre journée et même sur votre santé. Découvrez ici comment faire […]

Quelles crèmes pour un visage terne ?

La peau terne est caractérisée par un teint brouillé et « grise mine » qui peut donner un air fatigué. C’est un problème qui touche toutes les natures de peau et qui peut constituer un complexe au quotidien. Le choix d’un soin en accord avec les besoins de votre épiderme est donc nécessaire pour booster son éclat et lui redonner un effet « bonne mine ». Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir une crème de visage ? Lire la suite de à proposQuelles crèmes pour un visage terne ?

Lessive écologique

Quels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive et comment les éviter ?

Comme de nombreux autres produits ménagers, les lessives contiennent de nombreux produits polluants qui ont impact environnemental aussi bien au moment de leur extraction, que de leur transformation, puis de leur utilisation. Il existe de nombreuses alternatives à ces ingrédients polluants que l’on retrouvera dans une lessive écologique ce qui permettra de réduire son impact environnemental. Mais quels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive ? Comment reconnaitre une lessive écologique ? Réponses ! Lire la suite de à proposQuels sont les ingrédients les plus polluants dans une lessive et comment les éviter ?

Psychothérapeute à Nantes

Pourquoi consulter un psychothérapeute à Nantes ?

Si vous vivez à Nantes ou aux alentours et que vous rencontrez certaines difficultés, l’accompagnement d’un psychothérapeute à Nantes peut être d’une aide précieuse. En effet, l’aide d’un psychologue ou d’un psychothérapeute à Nantes peut être intéressante pour accompagner de nombreuses problématiques personnelles à travers l’échange. Lire la suite de à proposPourquoi consulter un psychothérapeute à Nantes ?

Cigarette électronique

Quels sont les avantages de la cigarette électronique ?

Pour les fumeurs, il existe plusieurs avantages à passer à la cigarette électronique. Tout comme la cigarette standard, l’e-cigarette apporte une certaine dose de nicotine aux fumeurs. Mais le contrôle exercé par les entreprises sur ce type de cigarettes leur permet de réduire considérablement la quantité de produits chimiques qu’elles contiennent. L’incidence de l’e-cigarette sur la santé est donc moins importante que celle à laquelle sont exposés les fumeurs de tabac. L’e-cigarette a d’autres avantages pour les consommateurs. Découvrez les ici.   Lire la suite de à proposQuels sont les avantages de la cigarette électronique ?

La relaxation et l’acupuncture

L’être humain est constamment soumis à des tensions venant de l’extérieure. L’évacuation et la gestion du stress deviennent donc vitales pour demeurer en bonne santé. L’acupuncture étant l’une des méthodes luttant efficacement pour la relaxation, il urge donc d’avoir des informations sur elle afin de pouvoir mieux l’employer. Qu’est-ce que l’acupuncture ? L’acupuncture est pratiquée […]

cardiaque

Comment surveiller sa santé quand on est cardiaque ?

De plus en plus de personnes souffrent de l’insuffisance cardiaque, une maladie chronique qui ne guérit pas totalement. Pour avoir une bonne santé lorsqu’on est cardiaque, il est possible d’utiliser des solutions médicales aussi bien que des solutions naturelles. Tout de même, le patient a une responsabilité majeure pour s’assurer qu’il adopte de bonnes pratiques alimentaires, physiques, émotionnelles et médicales afin de surveiller sa santé et de vivre longtemps dans les meilleures conditions. Lire la suite de à proposComment surveiller sa santé quand on est cardiaque ?

Épilation écologique

Quelles sont les méthodes d’épilation écologique ?

Avec le rasage, les poils repoussent le jour même et piquent au bout d’un à deux jours. En moyenne un rasage par semaine est donc nécessaire pour avoir la peau lisse. La repousse est plus lente avec l’épilation, mais même les meilleures techniques ne la ralentissent pas la repousse au-delà de quatre semaines. Ainsi, une épilation par mois en moyenne est indispensable. Bref, l’épilation, un geste répété des centaines de fois au cours d’une vie, a forcément des impacts environnementaux sauf avec des méthodes d’épilation écologique. Lire la suite de à proposQuelles sont les méthodes d’épilation écologique ?